目眩&難聴ー1

「発症してから5日、目眩はまだあります。
いつになったら収まるのか…。

耳鳴りも酷くそれもいつになったら…。
みなさんの感じ教えていただけないでしょうか?」

「何度か書いているのですが、耳が固くなっていませんか?
耳を上下二つ折りにしてみて下さい。

左右とも同じ固さでしょうか?耳が固くなっているということは、
首筋が固くなっており、鼓膜も固くなったと見ています。」

「ありがとうございます。
片方は硬いですね、硬い方は悪い方ですか?」

「固い方が聞こえにくいと思います。

両耳を一緒に引っ張ってください。
20回くらいが1セットです。
片耳ですと刺激が偏りますかいつも一緒に引っ張ります。

呼吸を併用するとより効果的です。
ゆっくり息を吸いながら引っ張り、ゆっくり息を吐きながら戻します。
呼吸関係なく、両耳をチョンチョンと引っ張るのもいいでしょう。

なるべく頻度を多くやってください。
例えば2時間おきにとかです。
1週間続ければ耳の固さの変化が分かると思います。」

「ありがとうございます。
やってみますね。
これで良くなったら嬉しいです。」



いろんな治療法やら運動法があります。         
 それらがあなたのお身体に合っているでしょうか? 

 合っていれば少し宛日々改善されていきます。
 合っていなければ日々身体は固くなりゆがんできます。         
 
 その効果を確認する方法をお持ちでしょうか?           
 症状に合ったエクササイズとそのチエック方法を呼吸塾ではお伝えしております。
  


語りと朗読の会  「宮沢賢治を語らう」  

宮沢賢治の作品を台本として発声・表現・語り・朗読について勉強しています。
月二回木曜日10時~12時 


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