正座!!

正座はインドや中国にもあったそうです。

現在は日本だけだそうです。

なんででしょう。

多分、チャンとしようとしたら難しいからではないかと考えています。

正座をするだけで身体のバランスは回復してきます。

いいというのは、なんとなく判っている人は多いようです。

いいけど難しい、それが日本人の向上心というか資質・気質に響いてのこっているのではないかと思われる。

現在の日本で2時間以上正座出来る人が何人いるだろうか?

数人程度かもしれない。

チャンと座れたら何時間でも正座できるような気がしています。

こんなことを書いていながら自分は30分程度しか座れていません。

足の筋肉バランスがくずれていると座れっていられないようです。



  いろんな治療法やら運動法があります。         
 それらがあなたのお身体に合っているでしょうか? 

 合っていれば少し宛日々改善されていきます。
 合っていなければ日々身体は固くなりゆがんできます。         
 
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