膝行(しっこう)

日記転載

TVで膝行をやっていました。

30人くらいの男女の学生が見事な膝行をやっていました。

正座をして交互に片方の膝を上げて、前進・後退を繰り返します。

軽々とやっていました。

これ難しいのです。

合気道でやっているのは、半身から半身で動きますが、これは正面を向いたままです。

全員、神主としての就職が決まっているとか、國學院大學での映像らしい。

合気道の膝行はいまも出来るが、この膝行はムリだ。

強引に筋力に頼ってやってみせることは出来るかもしれない。

このトレーニングは、真っ直ぐに立つ・座る・歩くのスゴイ訓練になることだろう。



  いろんな治療法やら運動法があります。         
 それらがあなたのお身体に合っているでしょうか? 

 合っていれば少し宛日々改善されていきます。
 合っていなければ日々身体は固くなりゆがんできます。         
 
 その効果を確認する方法をお持ちでしょうか?           
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