水分不足はなんと体重増加

日記転載

水太りするなんて真っ赤な大ウソ!「水分不足」がポチャ子化を招くと判明
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=154&from=diary&id=3617971

別のの調査では、なんと大人の約75%は、水分が足りておらず、慢性の脱水症状になっているとか。しかも、水分不足はなんと体重増加につながるという調査結果もあります。

アメリカの調査です。





  いろんな治療法やら運動法があります。         
 それらがあなたのお身体に合っているでしょうか? 

 合っていれば少し宛日々改善されていきます。
 合っていなければ日々身体は固くなりゆがんできます。         
 
 その効果を確認する方法をお持ちでしょうか?           
 症状に合ったエクササイズとそのチエック方法を"呼吸塾">呼吸塾ではお伝えしております。
  


語りと朗読の会  「宮沢賢治を語らう」  

宮沢賢治の作品を台本として発声・表現・語り・朗読について勉強しています。
月二回木曜日10時~12時 

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