それだったら、横になって寝ていたら治るかもしれない。
多くの方は右手利き・右足利きである。
その場合は左側を下にして側臥位が有効らしい。
左側を下にすると左側に重みがかかり右側の負荷が軽くなる。
その分、呼吸が楽になっていくらしい。
利き足は右が多いのだが、右足を故障して左足を利き足にしている方が割と多い。
この場合はどうなるのか？
これは試してもらうしかない」
上記は本日ミクシイに書いた文章である。
これは案外利きそうである。
恐らく６割以上の方が右手右足利きと思われる。これは「単純に左側を下にして横になればいい。
左手利きの場合はどうなるか？
首こり・肩こりが左側に出た場合は右を下にすればいいと思うのだが腰に対してよくないかもしれない。
右手利き・左足利きも同様に左を下にすればいいだろうが、腰に対しては疑問が残る。
左手利き・左足利きは滅多にいないらしいが、この場合は簡単で、右を下にすればよい。
その結果は前屈等の４つのチエックに表現される。
7/21いただいたコメントです。
はじめまして。
自然治癒力コミュからきました。
首＆肩がばりばりの私、さっそく試しました。
左側を下にして、ころん。
びっくり
とても楽になりました！
素晴らしいっ。
さっそく家人にも教えてあげます。
どうもありがとうございました。
注）
心臓や左肺に問題のある方は右利きであっても多分左側が固くなっていると思われます。
そのときは右側が下になるでしょう。
両方やって前屈でテストされた方がいいですね。
