頭痛・目眩・不眠が続いて整形のにいっても「レントゲン・ＭＲＩも異常はなしで、ただの肩こり」といわれたとか。
腰痛・かたこりの書き込みは減ったが首コリが目立っている。
首が固くなると首から上のいろんな症状が出てくる。
頭痛や眩暈がひどくなると悪い病気じゃないかと不安に駆られたりする。
ボクは「頭を固定して耳を引っ張ると首がゆるむ」といっている。
直ぐにやって利き目がわかって感謝される方もいるが、頭が痛いのに何で耳だと思われる方もいる。」
上記はミクシイに書いた日記である。
「今通院してまして右首…頭のつけねがマックス状態に凝ってまして左も…突っ張る感じがあって左のほうがﾂﾗｲです
合掌両手ゆらし・首倒し等もすすめて見たのだがとにかく動かすと痛い。それも右も左も痛いという。
筆者の回答
「右も左も辛いということですよね。
そしたら別のやり方になります。
右首後を右手親指と人差し指・中指で挟んでください。
親指が前、他の2指は後ろにして挟んだらそのまま３０呼吸くらいです。
結果を書き込んでください。
固くなっていると挟みにくいかもそれません。
そのときは表面の皮膚を寄せるところからやってみてください。
右腕、手首と肘の間の外側と内側に指を当てて中央に寄せて見てください。
首をやるときの練習になるし首にもいいかもしれません。」
下記のご返事をいただいてヤレやヤレである。
「首のやったら かなり良くなったかもです
歩く時ﾌﾗﾌﾗしてたのに…
まだﾌﾗﾌﾗしてますが前よりなくなりました
のﾘﾊﾋﾞﾘよりｲｲかもしれないです
これなら続けられそうです」
