腰のヘルニアと全身の関節痛に悩んでいる26歳男です。
ブログ、ＨＰを拝見しまして、寝ながらの呼吸法を試してみたところ、腕が上がるようになりました。
東京で開催されているワークショップに興味がありまして、参加してみたいと思っています。
次回のワークショップに、初めての参加は出来ますでしょうか？」
〈 特効万能薬をお飲みになって見ませんか？ 〉を読まれて実行した由。
お会いして聞くと木曜日からだというから今日で三日目、メールをいただいたのが金曜日だから１回やられて効果がわかったらしい。
同じ姿勢で３０分もすると腰が痛くなるという。痛くなるとアイスパックで冷やしている。
「甘いの好きでしょう」
「ハイ」
「ボクは砂糖中毒でひどい目に合ってそれで砂糖に溺れなくなったけど、砂糖は止めた方がいいですよ」
合掌両手ゆらしで背骨が真っ直ぐになる。だが普段の歩き方になるとまたゆがみが戻ることを体験してもらった。もう一人参加した女性との間で交互に背骨をチエックした。
それから床けりである。これも利きのいいエクササイズである。彼はこれを毎日やった方がいい。
これで背骨の曲がりは取れた。
そして一直線平行歩きである。やって背骨ｒのチエックである。
今度は背骨は真っ直ぐのままである。
女性の方は背中、肩甲骨と背骨の間にピーンとはった固い筋がある。それを指示して彼に両手で挟んでもらった。３０秒くらいして改めて軽く押してもらうとさっきの半分くらいの固さになっている。
少し上がまだ固さが残っていたのでそこは圧定した。そこでまた触れてもらうとさっきよりさらにやわらくなっているのが確認できた。
そして当初、仰向けになるとひらがなのくの字状に曲がっていたのが真っ直ぐになっていた。
