＞一番最初（何もしない・・）は床下１５センチだった。
＞前屈は床下７センチになってたんです・・・。
これは８センチ固くなったと取れます。
「これは ビックリ！ 床から７センチくらい 楽にいきました。」の表現と矛盾を感じます。
もし８センチ固くなったのなら床けりのやり方を変える必要があります。
＞ご両親は極端な「かかあ天下」だったでしょうか？
ソクワンと何か関係あるんですか？
そういう説があります。ボクとご縁のあった側湾症の方、５人中３人がそうでした。後の二人は聞けませんでした。
＞＞左右に倒してみて倒しやすい方の首・・・
＞これやってます。ただ・・呼吸はバラバラですが・・・
＞これは かなり楽になります。
もうひとつ追加します。
左を見る・右を見るで廻しやすい方をやります。
廻しやすい方に息をゆっくり吐きながら廻し、息をゆっくり吸いながら戻します。
これも３０呼吸くらい。
やったら逆方向に廻して楽に廻るかどう確認します。
＞やはり呼吸大切なんでしょうか？
呼吸を間違えると硬く歪んできますよ。
首曲げを逆の呼吸でやるとさらに辛くなりますよ。
2008年07月06日 19:46
では・・トピ立ててよろしいですか？？
始めからちゃんとやり直してみます。
その結果も含めて 報告いたします。
アタシの説明不足もあるみたいですから。
どうでしょう？
2008年07月06日 20:15
いいですよ。
別トピはいいのですが、下記が気になります。
＞一番最初（何もしない・・）は床下１５センチだった。
＞前屈は床下７センチになってたんです・・・。
これは８センチ固くなったと取れます。
「これは ビックリ！ 床から７センチくらい 楽にいきました。」の表現と矛盾を感じます。
2008年07月06日 21:04
すいません・・・
床上と床下間違えてました・・・。
床上１５〜床上７になりました。
申し訳ごさいませんでした。
