当初「床下１５センチくらいでしょうか？」 とあります。
先ほどは「これは ビックリ！ 床から７センチくらい 楽にいきました。」
この違いは？ご説明ください。
＞あぐら・・・左右比べました・・気持ちまだ右が高いです。
床けり毎日やってください。
＞極端に言うと・・S字の様に・・この曲がりか なかれば ４〜５センチは
これは重症ですね。
別トピがよかったようです。
側湾症でしょうか？
ご両親は極端な「かかあ天下」だったでしょうか？
書き込みが無理ならばメッセで教えてください。
＞まだ首に張りを感じます。
＞変わりません・・もう長年の物ですからね・・・。
左右に倒してみて倒しやすい方の首の後側を親指を前にして人差し指・中指は後にして首筋を挟みます。
そのままゆっくり呼吸をします。30回くらい。
やったら首を逆に倒してみます。
多少なりとも楽になったかどうかを見てください。
前屈は何センチになったでしょうか？
床けり・合掌両手ゆらしは毎日お続けください。
2008年07月06日 16:54
一番最初（何もしない・・）は床下１５センチだった。
床けり・合掌両手ゆらし やって あぐらはまだ右が高いのですが
前屈は床下７センチになってたんです・・・。
湾曲じゃなく・・ソクワン症でした。
もう治らないと言われました。
＞ご両親は極端な「かかあ天下」だったでしょうか？
ソクワンと何か関係あるんですか？
カカア天下では ない事は確かです。
＞左右に倒してみて倒しやすい方の首・・・
これ やってます。ただ・・呼吸はバラバラですが・・・
これは かなり楽になります。
自分なりの楽になる方法 思考してます。
やはり呼吸大切なんでしょうか？
別トピ？？の意味が わかりません。ごめんなさい。
＞床けり・合掌両手ゆらしは毎日お続けください
頑張ってみます。
