ナマケモノ・なまけもの・怠け者の健康術

ナマケモノ・なまけもの・怠け者の私が続けています。 こころのこと、からだのこと、そして呼吸のこと。 薬に頼らず健康になる。 身体の歪みは自分で直そう。 姿勢術−姿勢がことのほか重要です。 合気

右起立筋膨隆

2008年06月22日 22:37
片側の起立筋が膨隆するのはなぜでしょうか?

右利きの人は左の起立筋が膨隆してる人が多いように感じます。
これは左回旋の動きか右側屈の姿勢が多いからだと思うのですが、みなさんの見解はどうでしょうか?

2008年07月01日 07:00
ボクは右利きです。
椎骨の右側が固くなっているし、脊柱起立筋も右側膨隆というのか後ろに出派っていますね。

2008年07月01日 23:15
片側の腰部起立筋の拘縮は骨盤が後方回旋しないように緊張してるものなんでしょうか?股J伸展ストレッチで若干テンションが緩くなるように感じるのですが、それは前側の腸腰筋が緩んだ為なのでしょうか?

2008年07月02日 06:43
若いとき、蕎麦屋の出前持ちみたいにかなりの重量物を扱っていたことがあります。
単純に右利きだから右側の起立筋に負荷が掛かった所為と考えていました。
ボクの理解不足かもしれません。

2008年07月02日 15:33
右で重い物を持ったり、物を持つ時は右が多いとか…
その人は、たいがい左の起立筋がハレてますよ

2008年07月02日 23:29
右足重心の方が大多数です。
この場合、通常は右背筋がゆるむようです。

しかし、身体が右に傾いていると逆に右が固くなり左がゆるみまっすねえ。
それと腰の反りがあるとそれに輪を掛けるようです。
ボクの場合はかなりの重量でしたので多分、右に傾き右背筋が固くなったものと考えます。
また代わるかもしれませんが今の結論です。