泣かぬとてともに歩まんほとぎす

泣かぬなら泣かせて見せようほとぎす        信長


泣かぬなら泣かせて見せようほととぎす       秀吉


泣かぬなら泣くまで待とうほとぎす           家康


泣かぬならそれもまたよしほととぎす         松下幸之助


上の3句は多くの人が知っている。

4番目の句も少し詳しい方なら知っていよう。

いつ松下幸之助が話をしたのか気になっていました。
最近、野田佳彦元総理が松下政経塾の会合に聞いたと書いていました。

最後に愚作ですが、

泣かぬとてともに歩まんほとぎす




いろんな治療法やら運動法があります。         
 それらがあなたのお身体に合っているでしょうか? 

 合っていれば少し宛日々改善されていきます。
 合っていなければ日々身体は固くなりゆがんできます。         
 
 その効果を確認する方法をお持ちでしょうか?           
 症状に合ったエクササイズとそのチエック方法を呼吸塾ではお伝えしております。
  


語りと朗読の会  「宮沢賢治を語らう」  

宮沢賢治の作品を台本として発声・表現・語り・朗読について勉強しています。
月二回木曜日10時~12時 




健康オタク脱出法

マイミクさんの日記で「不確定性の原理」について書かれていました。
この「不確定性の原理」については昔、読んだことがあります。
でもよくわかりませんでした。

記憶にあるのは、「あることを想定して実験をしても想定道理の結果の出る場合と想定通りにならない場合がある。
それは人の意識の問題である」ということでした。
検索して改めて読んでみても筆者の頭では大変にわかりにくいです。

しかし、筆者は「人間の意識の力はこの世において最強力のものではないか」と考えるようになってきました。
「思いこみの原理」とでもいうべきかもしれません。
新薬が出荷された当初の利きがスゴイというのもそういうことではないかと書いたことがあります。

意識の力5
http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4340.html
「難病持ちの方で、自分のこの病気はどこの医者も治せないんだと威張っている方がいます。
ご自分の意識の力が強大なのでしょう。
この強力な意識を力で治らないとブロックしているのです。
いかなる名人治療師・名人医師の力を以てしても治らない。

これを治る方に意識を切り替えれば、逆転するだろおうと筆者は見ております。
最初は1とか2とかの弱い力かもしれません。
治療を受けるときも、1でも2でも利くと思って受ければその分が身になっていくと思われます。」

心理操作だけで変わると思われますので、思いの外簡単なのかもしれません。
頑強な思いこみをどうやって外すかということになります。

意識の力ー2
http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3851.htmlhttp
何人でも神の力に匹敵する力が内在しているようです。
そのことを意識しようしまいと、その力は常時働き続けているらしいのです。

プラセボというのは?
http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3758.html
神田橋條冶先生という精神分析が専門の精神療法の達人・カリスマのことばを紹介しています。
『世間は、迷信というか否定的な見方が一般的です。
「プラセボでよくなればいちばんいいんです」というのは納得です。』

筆者も健康オタクです。
健康のことを意識しつづける限り、その意識は確定化されていくのでしょう。
いろんな健康法を実行しながら症状を一々気にしないというより、気なっている症状から意識が離れていくというイメージが必要のようです。
実行し、その効果を確認できたところまでで、その後でけれどもまだ痛いなどと思わないことです。
でも痛ければ思ってしまいます。
そしたう、ここまで軽減できたと思うことにし、そこでストップします。




いろんな治療法やら運動法があります。         
 それらがあなたのお身体に合っているでしょうか? 

 合っていれば少し宛日々改善されていきます。
 合っていなければ日々身体は固くなりゆがんできます。         
 
 その効果を確認する方法をお持ちでしょうか?           
 症状に合ったエクササイズとそのチエック方法を呼吸塾ではお伝えしております。
  


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足元から力が抜けて元気がでません

「93年前後の離婚騒動で暫く立ち直れずにいた時です。
足元から力が抜けて、どうすれば元気が出るのか、まったくわかりませんでした。
このまま死んでしまった方が楽かもしれないと考えたこともありました。

兎も角歩くことにしました。リズムがわかりやすく刻まれた器楽曲をヘッドホンで聴きながら、自宅近くの公園を夜ウオーキングしました。
最初はアシスタントの男性に付き添ってもらい、ステッキをつきながらオイッチニオイッチニと掛け声をかけて、足をひきずりながら歩いていました。

ある時ふと気がつくと、それまでのネガテイブな考えはいつの間にか消えて、満点に輝く星のきらめきや沈丁花の強い匂いに心ひかれ、立ち止まっている私がいたのです。
ようやく『あー』と声を出せるようになり、『いーうーえーおー』と、無理してメロデイーをつけて歌っていると次第に元気が戻り、1ヶ月もしないうちにステッキは必要なくなっていました。

『同質の原理』といって、当事者のその時の気分に寄り添った音楽を聴くのが最もよいとされています。うつ病の人を励まそうと陽気な音楽選ぶのは逆効果。
陰々滅々とした音楽を聴いてぼろぼろ泣いているうちに、少しずつ元気を取り戻していくのです。」

上記はよみうりに先日掲載された湯川れい子さんの文章です。
明治大学の斉藤孝教授の音読に関する文章を紹介しました。
http://http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4402.html

こちらの方は日本的な肚からアプローチです。
湯川さんのは西洋的なというかリズムからのになっています。
リズムといい肚というも、声を手がかりにしているのは同じようです。



いろんな治療法やら運動法があります。         
 それらがあなたのお身体に合っているでしょうか? 

 合っていれば少し宛日々改善されていきます。
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「生きるのがつらい時」を乗り越える3つのコツ

「生きるのがつらい時」を乗り越える3つのコツ
https://allabout.co.jp/gm/gc/468899/?FM=af_mixi&af_type=guide&af_id=457588&utm_source=mixi&utm_medium=af&utm_campaign=457588&utm_from=guide&utm_datetime=20170523211500

1、ただただつらい毎日……「小さな変化」が状況を変える
2. 他人の良い面を周りに伝える
3. 「自分史」を書いて学びを振り返る

上記の3ッツで解説している。
ごく軽症のレベルなら上記でもOK化もしれない。だがそれ以外ではムリだろう。

私ならばどうするか?
熟睡することを考える。

「夕食を軽く早めに済ますこと」これ大変重要です。
続けるほどに体調が変わってきます。
確実に実行することです。

早足を日々実行する。短距離20-30㍍でよいから日々取り入れる。
スクワットもよい。10回単位でこれも軽くてOK.
これで行動力が身についてくる。

先祖供養、筆者はご先祖様に毎日線香をあげることをやっていまsづ。
「心だに誠の道に叶えなば祈らずとても神は守らん」

不動真言発声法でお腹を鍛えます。
http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-2154.html




いろんな治療法やら運動法があります。         
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蜘蛛の糸で主人公だとしたらどうしますか?-2

日記転載

「我」という文字がある。一説によるとギザギザのついた矛状の武器を表す象形文字であるとか。
その武器を以て自分を示す文字にしたということは古の人は自分自身が人を傷つける存在だと理解していたのであろうか?と書いたことがあります。

http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-2218.html

不用意な発言で人を傷つけることがあるし、誤解されることもあります。
受け手側の心理状況で、様々に変化して受け取られることになるだろう。

これは受け手側の問題である。
発言者側としてはどうだろうか?

どうもいいたいからいってしまうことが多いような気がします。
自身が課題として取り組んできたことがらに関してだと、当然詳しいですし喋りたくなります。

そしてその内容がニュートラルなことであっても、受け手側に大きな波紋を引き起こすことも往々にしてあるようです。
喋りたくなったときは要注意です。

自分がいいたいからいうということは、自我優先ということでしょう。
自我優先といえば、カンダタと同じになってしまいます。
蜘蛛の糸のガンダタの場合は、自分が助かるかどうか切羽詰まっていました。

仏典には飢えた虎の前に自分を投げ出す釈尊の話もあります。
「 山川の末に流るる橡殻も 身を捨ててこそ浮かむ瀬もあれ」空也上人の作とつたえられています。




いろんな治療法やら運動法があります。         
 それらがあなたのお身体に合っているでしょうか? 

 合っていれば少し宛日々改善されていきます。
 合っていなければ日々身体は固くなりゆがんできます。         
 
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語りと朗読の会  「宮沢賢治を語らう」  

宮沢賢治の作品を台本として発声・表現・語り・朗読について勉強しています。
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