交通事故で末梢性顔面麻痺

「交通事故で頬を強く打って、整形外科を受診。
骨には異常がなく、腫れや内出血を皮膚科で見てもらいましたが、痛み止めの薬を処方されただけ。
3週間経って内出血が治ったのですが、頬が盛り上がったまま痛みが取れず、片方の口がやや下がった状態のまま上がらない。

笑うと化け物みたいな顔。
この時初めて形成外科を受診しましたが、骨は折れていてもおかしくないダメージで末梢神経がやられていると言われました。
それ以来、処方されたレバミピド、リリカ、ロキソニンを飲み続けていますが、3か月経った今も全然治りません。
末梢神経は治ることが多いみたいですが、3か月も治らないので、心配でなりません。」

頬を強打された由、ボデイの方はそれに対応してブロックのために身体を固めると解釈しております。
私は合気の稽古で額を強打して、内出血と腫れでパンダのようになりました。
その時のブログです。
http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-1443.html

自分なりの方法でい一月くらいで回復しました。
やり方は腫れた部分を上下で挟んでゆっくり呼吸するでした。
場所により左右から挟んだ方がよい場合もありますから確認してください。

頬の膨れた部分を上下から軽く挟んでゆっくり呼吸を3分くらいします。
before-afterで軽く前屈をして較べてください。
afterでやわらかくなっていればOKです。
後は出来るだけ頻度を高めて実行するだけです。

before-afterで固くなるようならば、上下でなく左右でやって前屈で較べてください。
多分OKとなると思います。」


いろんな治療法やら運動法があります。         
 それらがあなたのお身体に合っているでしょうか? 

 合っていれば少し宛日々改善されていきます。
 合っていなければ日々身体は固くなりゆがんできます。         
 
 その効果を確認する方法をお持ちでしょうか?           
 症状に合ったエクササイズとそのチエック方法を呼吸塾ではお伝えしております。
  


語りと朗読の会  「宮沢賢治を語らう」  

宮沢賢治の作品を台本として発声・表現・語り・朗読について勉強しています。
月二回木曜日10時~12時 





顔の歪みが気になっていますー1

「現在36歳の男性ですが、写真を撮った時に顔の歪みが気になっています。 
特に悩んでいるのは以下の点です。
  
  ・輪郭が左右非対称
  ・目の大きさが左右で違う(右目が大きく、左目が小さい)
  ・頬骨が横に張り出していていて目立つ(特に左の頬骨が出ている)
  ・頭が右側に傾いてる

ネットで調べて「あいうえお体操」や耳たぶ回しや顎の前後左右に揺らす、肩回しなどを実践していますが、なかなか効果を感じることが出来ません。
他に自分でできるやり方、ひょっとすると私のやり方が間違っているのかもしれませんが矯正方法を教えていただけませんか?
顔が気になり人に見られているというのが少しストレスになっています。」。

「>ネットで調べて「あいうえお体操」や耳たぶ回しや顎の前後左右に揺らす、肩回しなどを実践していますが、なかなか効果を感じることが出来ません。

どのくらいの頻度でやられたのかわかりませんが、36年の歴史があります。
簡単にきれいに変わるのは時間が掛かるでしょう。

それと見た目だけのチエックは不正確です。
いい方向に変化しているかどうかも、おわかりにならないでしょう。
いい方向に変化しているとわかったら頻度高めて実行していく必要があります。

書きこまれた4つの項目、ひとつひとつやっていきましょう。
まずは
・頭が右側に傾いてるからです。

多分、右噛みのクセがあるからだと思います。
左の奥歯で割り箸をギュウッと噛んで、頭を左に傾けて見てください。
傾けやすくなっているかどうか見てください。
仮にそうであってもじきに戻ることが多い筈です。
これは多分足癖からくるようなので、歩き方を変える必要があるでしょう。

・頬骨が横に張り出していていて目立つ(特に左の頬骨が出ている)
頬骨のところを上下から挟んで左右どちらが固いかをみてください。 」



  いろんな治療法やら運動法があります。         
 それらがあなたのお身体に合っているでしょうか? 

 合っていれば少し宛日々改善されていきます。
 合っていなければ日々身体は固くなりゆがんできます。         
 
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左顔面神経麻痺

「最近左顔面神経麻痺になってしまいました。
ステロイドとビタミン剤を服用してるんですけどすぐにマッサージを始めた方が早く治りますか?」


「やり方次第ということになりそうです。
現在の治療法では殆どが対症療法ですから、いずれ再発するか他の場所に移行すると思われます。

片噛みのくせがあるかもしれませんし、左手で上体を支えているのかもっしれません。
あるいは、普段の姿勢でうつむき・猫背が原因かもしれません。
それらの調整が原因だろうと思います。

10年以上も前になりますが、母が寝たきりになり嚥下障害を起こしたことがあります。
このとき、両耳引っ張りやいくつかのことをやりまして流動食に戻れたことがありました。

その応用でやってみて欲しいことがあります。
やってみないとわかりませんが、治るかもしれません。

耳たぶの指圧です。
耳たぶを軽く挟み、圧を加えます。

圧は弱い方がいいのですが、2-3ミリ凹む程度の圧です。
息をゆっくり吸いながら圧を加え、息をゆっくり吐きながらゆるめます。
10-20回くらいが1セット、出来たら2時間おきくらいにやります。

もう一つ、左耳引っ張り、左手で左耳たぶを挟み呼吸ととに頭を左に倒します。
息をゆっくり吸いながら数センチ頭を倒し息をゆっくり吐きながら戻します。
10回くらいが1セット。
耳たぶ指圧と組み合わせて、こちらを先にやるとよろしいかと思います。

1週間後そして、一ヶ月後にも、お返事がいただけると幸いです。」



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 合っていれば少し宛日々改善されていきます。
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顔面神経麻痺

「顔面神経麻痺です。
現在もっとも辛いのは「目」です。ショボショボと言いますか、目薬を挿してもやや緩和される程度です。
何かよい対処法は無いでしょうか? 」


「やってみないとわかりませんが、目の周りを上下から挟みます。
挟んだら、一箇所1分くらいゆっくり呼吸をして場所を1センチ刻みくらいに移動して繰り返します。

多分書かれたように初期の歯科のせいのように思います。
耳が固くなっていませんか?
耳を縦に二つ折りにすると痛みがありませんか?
左右の耳でどちらか痛みがありますか?

もしそうならば、自分で簡単にやれる方法があります。」

「ありがとうございます。
歯科治療が原因ですかね。?抜歯によりかなりの痛みがあり
それが顔の神経に影響してトラブルの原因を作った?

耳は大丈夫です。痛みはほぼ無いです。
ただ痒いことがあり ひどくなると耳鼻科に行って塗り薬をもらいます。」

「口は大きく開けられますか?
下あごを左右に動かして違和感とか痛みとかありますか?」

「すぐやってみました。クチ大きくあけられます。
下あごを動かして痛みないです。
最初の目の上下のマッサージ
少しいいかんじになります。本当にありがとうございます。」

「人間の身体は強い痛みに対して筋肉を固めてブロックする習性があるようです。
歯の治療からかなと考えたのですが、耳も下あごも痛みがなく由、違うようです。

パソコンやケータイからの猫背からかも。
目の方ですが、蒸しタオルで温めるというのも効くかもしれません。」

「ありがとうございます。この疾病はナゾですね。
原因の犯人さがしをしてもなったものは仕方がありません。」

「>原因の犯人さがしをしても
なったものは仕方がありません。

>最初の目の上下のマッサージ
少しいいかんじになります。本当にありがとうございます。

原因がわかれば、対策がたてられます。
目の周辺が固くなっているから、上下から挟むとゆるんできます。
早く治そうと思ったら、2時間おきくらいにやられるといいでしょう。

多分ホッペタも固くなっているでしょう。
頬骨のところを上下から挟むのも有効と思います。
挟んで3分単位でゆっくり呼吸を繰り返します。

今の固さを覚えておいて下さい。
三日後1週後やわらかくなっていけば成功です。」




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顎が綺麗に動きませんー3

「>今も歯科矯正のワイヤが入っているのでしょうか?
入ってません。割り箸はまたやってみます。

>足のグーパー、続けていらっしゃるんですね?
はい、続けてます。(*´∀`)

◎下アゴ左右移動一週間やってみます!
2回しただけで随分アゴが開けやすいです♪
ありがとうございます。

>両耳引っ張り+弘法大師の秘伝はやられたのでしょうか?
やってます。弘法大師の秘伝しましたが、残念ながら右耳の痛さは
とれませんでした(^0^;)

上体左右回しをすると、左右の足の傾きの差が減りますね。」

「>他のことをすると、すぐに左右差がでます。

他のことというのは何を指していますか?
他のエクササイズでしょうか?
もしそうならば、そのエクササイズ名を書いて下さい。
日常動作のことでしょうか?

>足の甲押し、足の指の間はだいぶ痛くなくなりました!
しかし、この写真の数字が書いてある部分が、まだとても痛いです。

毎回でなくとも、1週間に一度くらいチエックして結果を書きこんでください。

>左右回しをすると、左右の足の傾きの差が減りますね。

右踵落とし、実験としてやってみてください。
20回くらい やってbefore-afterでくらべてください。
特に1-2足の倒れを見てください。



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