林修の今でしょ講座西洋医たちが選ぶ選ぶ!!最強の漢方薬ベスト4

林修の今でしょ講座西洋医たちが選ぶ選ぶ!!最強の漢方薬ベスト4を見ました。

落語に葛根湯医者ということばがありどんな患者さんにも葛根湯を出す。
付き添いできた人にも「葛根湯を持って行け」とやってしまう。
葛根湯は、それだけ適用範囲が広い漢方薬だそうです。

体温を上げる生薬で構成されておりインフルエンザにも効果があるよし。
この冬はだいぶ、葛根湯にお世話になりました。

しかし実際に服用して体温を測定してもサーモグラフイーは変化しなかった。体表の温度はあまり関係ない身体の深部を測る必要があるとか。
解説は帝京大学医学部付属病院の新見正則准教授。

番組では「西洋医学の医師30人に聞いた!プライベートでも使いたい漢方とは?」というアンケート結果をもとに、効果的な漢方薬と、その効能について川柳つきで解説されていました。

1,葛根湯の効果・効能
  風邪、インフルエンザ、中耳炎、頭痛、腰痛、肩こり、扁桃腺、急性胃腸炎、ひざ痛、筋肉痛、月経痛、胃痛、下痢

  かぜにでも どんなときにも 葛根湯

2,芍薬甘草湯の効果・効能
  筋肉痛、月経痛、腰痛、肩こり、胃痛
  
  筋肉が けいれんしたら 芍薬甘草湯

3,五苓散の効果・効能
  二日酔い、めまい、むくみ、下痢、風邪、内臓のムカムカ、頭痛、胃痛、急性胃腸炎

  二日酔い お任せ下さい 五苓散

4,加味逍遥散の効果・効能
  更年期障害、自律神経失調症、冷え性、頭痛、ひざ痛、肩こり、便秘、しもやけ

  イライラに 女性の味方 加味逍遥散

http://news.livedoor.com/article/detail/9586824/



  いろんな治療法やら運動法があります。         
 それらがあなたのお身体に合っているでしょうか? 

 合っていれば少し宛日々改善されていきます。
 合っていなければ日々身体は固くなりゆがんできます。         
 
 その効果を確認する方法をお持ちでしょうか?           
 症状に合ったエクササイズとそのチエック方法を"呼吸塾">呼吸塾ではお伝えしております。
  

漢方薬が効くというのは?

神田橋條冶先生という精神分析が専門の精神療法の達人・カリスマだそうです。
この先生の記述で腸のことがありましたので転載させていただきました。

「田代先生という漢方薬について研究している薬理の先生がおられて、その田代先生 がおっしゃるには漢方薬というものはしばしば、それ自体は薬効がないんですね。
薬 効がなくて、腸内細菌がその漢方薬を食べて、そして排泄するわけです。

その腸内細菌の排泄物に薬効があるんだそうです。だから腸内細菌を殺すような抗生物質を与え
て腸内細菌を殺しておくと、漢方薬が全然効かないし、血中に有効成分が出てこない
というようなことが分かってるんです。

それでそこからどういうことが起こるかというと、漢方薬をずっと飲ませると、食 い物が豊富だもんだから、腸内細菌がどんどん繁殖するんだそうですよ。そりゃそうですよな、食い物がどんどん来て、どんどん食料事情がよくなるから細菌の数が増える。はじめはたくさん食物が来ても細菌がちびっとしかいないから、細菌の排泄物もちびっとしかできない。

細菌がだんだん増えてくると、来た漢方薬をどんどん食べて、たくさん排泄物を出すので薬効が増える。だから漢方薬はゆっくりしか効いてこないという研究があるんです。まあ研究というのは面白いもんだな。」

http://members.jcom.home.ne.jp/matumoto-t/kandabasihyousi.html



  いろんな治療法やら運動法があります。         
 それらがあなたのお身体に合っているでしょうか? 

 合っていれば少し宛日々改善されていきます。
 合っていなければ日々身体は固くなりゆがんできます。         
 
 その効果を確認する方法をお持ちでしょうか?           
 症状に合ったエクササイズとそのチエック方法を"呼吸塾">呼吸塾ではお伝えしております。
  


語りと朗読の会  「宮沢賢治を語らう」  

宮沢賢治の作品を台本として発声・表現・語り・朗読について勉強しています。
月二回木曜日10時~12時 

懐かしい漢方薬

日記転載

先日のTV,「林修の今でしょ!講座」 漢方って本当に効くの!? で大変懐かしい漢方薬が二つ紹介されていました。

話をされたのは新見正則医師でした。

一つは「加味帰脾湯」、30年くらい前に落ちこんでどうしようもないとき筆者にはよく効きました。

TVでうつ病に効くと新見医師はいっておりました。

それで最近思い出していまときどき飲んでいます。

もう一つは「補中益気湯」これも同じ頃、気力が減退しヘトヘト・ガタガタ疲労困憊したとき、よく飲んでいました。

当時、常備薬みたいにしていました。

他に紹介されたのは、風邪には葛根湯、急性の腰痛に芍薬甘草湯、慢性にならば疎経活血湯、

認知症には、西洋薬も漢方薬も効く薬はない。.興奮を抑えるには抑肝散とか。

肥満には、カロリーを落とすことが基本、炭水化物を減らす以外にない。.

肩こりに効く漢方薬はない。
肩胛骨が固まっているのが原因だから水泳を勧めるという。

筆者ならば合掌両手ゆらしを勧める。




  いろんな治療法やら運動法があります。         
 それらがあなたのお身体に合っているでしょうか? 

 合っていれば少し宛日々改善されていきます。
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座骨神経痛の要因というのは?

日記転載

「坐骨神経痛の要因ってだいたいが長時間座っていることが原因なんですか?」

「切り口はいろいろあるでしょうが、ボクは股関節の左右差に起因すると考えています。

床に腰を下ろして足裏を合わせて引き寄せて両膝の高さに大きな差がある方がいます。

骨盤は大腿骨によって支えられていますから、股関節の左右差が大きいと骨盤は傾き背骨も曲がってくるでしょう。

何時間座っても平気な方もいますから長時間座っていること自体問題ないでしょう。

骨盤の傾いている方が長時間座っていることに問題があるかと思います。」

礼法の先生は正座何時間でも出来ると仰っていますし、筆者が足の重ね方を教えた方も何時間も正座出来るといっていました。

親指を重ねるのですが、原則として男性は左が上、女性は右が上になります。

最近は椅子の腰掛け方が大変に乱れてきております。

背もたれにベッタリよりかかり、脚のを広げて投げ出している方が多くなっています。

腰痛や膝痛などが増えて当然のように思います。

股関節の左右差を整えるエクササイズはいろいろあるのですが、

踵落としがお勧めです。
http://kokyujyuku.web.fc2.com/okk/kenkoho13.htm」



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 合っていれば少し宛日々改善されていきます。
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宿便が取れるか?

本日の日記転載

「百毒下し」という6種類の生薬を小さな丸薬した和漢薬がある。

大分、前に寺山心一翁の講演を聞いたときに、口を極めて推奨していた。

そのとき一瓶買って飲んでいたことがある。

一瓶2560粒入りを飲んだのだから可成り真面目に飲み続けたらしい。

新規に買い求めようと行ったらその薬局はなくなっていた。

それで購入先を調べていたら次の記事がありました。

ヨーグルトを飲んで30分位してから百毒下しを飲むと宿便が取れると寺山さんはいっているとか。

本当かいな?

宿便がそんな簡単に取れないだろう。

だけど百毒下し単品で飲むよりは利きがよくなることだろう。

個人個人みな条件が違うからなあ。

一日くらいは断食してやればいいかもしれない。



  いろんな治療法やら運動法があります。         
 それらがあなたのお身体に合っているでしょうか? 

 合っていれば少し宛日々改善されていきます。
 合っていなければ日々身体は固くなりゆがんできます。         
 
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