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金賞健康米ご存じですか?

金賞健康米




近大マグロの話は多くの方が知っているだろう。

映像があります。
「近畿大学が2002年に世界で初めて成功したクロマグロの完全養殖。
1970年に研究を開始してから、32年の歳月をかけて成功するまでの課程や和歌山県串本町大島で実際に行われている完全養殖の模様を映像を交えて紹介しております。」
http://kouza.kindai.ac.jp/

だが金賞健康米の方はどうだろう。
筆者は知らなかった。
これも近畿大学農学部研究の成果らしく近大マグロの兄弟分らしい。

たまたま出合った、ある会社の株主優待として配る商品の中の一点です。
筆者との相性チエックに合格したのがこのおかゆでした。
カタログによる相性チエックですから怪しいです。

通常精米時に栄養分がなくなってしもうものだが、これは杯芽周辺め栄養分を残した製法によるとある。
胚芽米とどう違うのか知らないが、これは美味しい。
筆者が食べたのはレトルトの金賞健康米のおかゆです。

当初あっさりしすぎ思ったが、なにしろ飽きが来ない、食べ続けるほどにこのあっさり感が好ましく思えてきました。




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いろんな治療法やら運動法があります。         
                                                                                  
 
それらがあなたのお身体に合っているでしょうか? 

 合っていれば少し宛日々改善されていきます。
 合っていなければ日々身体は固くなりゆがんできます。         
 
 その効果を確認する方法をお持ちでしょうか?           
 症状に合ったエクササイズとそのチエック方法を呼吸塾ではお伝えしております。  




語りと朗読の会  「宮沢賢治を語らう」  

宮沢賢治の作品を台本として発声・表現・語り・朗読について勉強しています。
月二回木曜日10時~12時




頻尿

朝6時半、オシッコに目が覚めた。
昨夜は何回もオシッコに起きている。

6回までは覚えている。
それから先は自信が無い。

夜中に2回以上起きる方は短命とか読んだ記憶があります。
オレもそうなったのかとの思いが1瞬よぎった。

ここのところ気温が急低下して摂氏5度の日が続いています。
気温が下がれば夜中のオシッコも回数も当然増えます。

それにしても回数が多すぎる。
これだけ水分が抜けると眼の周りのシワが増えているかもしれない。

起きて当地の気温を調べたらマイナス3度だった。
一段と気温が降下したらしい。ヤレヤレである。
明日は首筋に来ているかもしれない。

体重を計ると62、6㎏、まあベスト体重。
昨日は水分取り過ぎかな?

身体は常時一生懸命気温に合わせて体内の水分調節をしている。
三年くらい前かな、某有名歌手のご母堂のボケが水分摂取でボケが消えた映像が公開されてビックリしました。

身体にはある一定水分絶対絶対必要のようです。
それをオーバーしたり、不足になったりするるといろんな症状が出やすくなります。

水分摂取が極めて重要です。
当たり前すぎで面白くありません。
頻尿には,身体を冷やすなといわれたけれど昔の木造家屋ではなあ!

「お尻ゆらし」は何回も書いたけども、急に寒くなったときにもいいですよ!
身体を擦る動きが身体を温めます。
西野流の内臓をゆらす体操もいいようです。





いろんな治療法やら運動法があります。         
                                                                                  
 
それらがあなたのお身体に合っているでしょうか? 

 合っていれば少し宛日々改善されていきます。
 合っていなければ日々身体は固くなりゆがんできます。         
 
 その効果を確認する方法をお持ちでしょうか?           
 症状に合ったエクササイズとそのチエック方法を呼吸塾ではお伝えしております。  




語りと朗読の会  「宮沢賢治を語らう」  

宮沢賢治の作品を台本として発声・表現・語り・朗読について勉強しています。
月二回木曜日10時~12時



クビゴリゴリ


「クビゴリゴリ
首凝ってしんどいです。」



「お試し下さい。

『アゴの八の字運動』

1,息をゆっくり吸いながらアゴ先を左右どちらかに上げていきます。
2,吸い終わったら今度は逆に息をユックリ吐きながらアゴ先を下げてきます。
3,1と逆方向に息をゆっくり吸いながら上げていきます。

10回くらいを1セットとして繰り返します。
力まずに可動域をやるのがコツです。」






いろんな治療法やら運動法があります。         
                                                                                  
 
それらがあなたのお身体に合っているでしょうか? 

 合っていれば少し宛日々改善されていきます。
 合っていなければ日々身体は固くなりゆがんできます。         
 
 その効果を確認する方法をお持ちでしょうか?           
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不思議な年賀状


今年頂いた年賀状で不思議な年賀状がありました。

手に持つとホンワカホンワカした気持ちになり身体がゆるんできました。

「湯上がりの気持ち持ちたや常日頃」は天風先生の口癖の一つを思い出します。

もう一通なんか変な気持ちになったのもありました。

体調が悪いのだろうか?

嫌悪感?みたいなものが伝わってきます。

相性研究会のことを書きました。
https://eightstar.co.jp/event/saturday

ここでは毎週土曜日、物と人との相性を見てくれています。

ちょっと怪しい世界です。







いろんな治療法やら運動法があります。         
                                                                                  
 
それらがあなたのお身体に合っているでしょうか? 

 合っていれば少し宛日々改善されていきます。
 合っていなければ日々身体は固くなりゆがんできます。         
 
 その効果を確認する方法をお持ちでしょうか?           
 症状に合ったエクササイズとそのチエック方法を呼吸塾ではお伝えしております。  




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宮沢賢治の作品を台本として発声・表現・語り・朗読について勉強しています。
月二回木曜日10時~12時






 ゆびの関節が痛い時役に立つかもです

1年くらいになるだろうか?

左手中指の第一関節に軽い痛みが出てきました。

中指は背骨を意味捨ているとか読んだことがあります。

しかし中指と背骨がつながっているという実感は持てていません。

指の関節の痛いときは、指の曲がる方向にしばらく曲げています。

すると痛みがやわらいでくるようです。

じきに戻るにしても多少は役に立つようです。

ただし強すぎは厳禁です。







いろんな治療法やら運動法があります。         
                                                                                  
 
それらがあなたのお身体に合っているでしょうか? 

 合っていれば少し宛日々改善されていきます。
 合っていなければ日々身体は固くなりゆがんできます。         
 
 その効果を確認する方法をお持ちでしょうか?           
 症状に合ったエクササイズとそのチエック方法を呼吸塾ではお伝えしております。  




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